PRÁCTICA. Identificación del proceso como modelo.

CUESTIONARIO

1.- Pensamos que todas las dificultades tienen una solución, que al tiempo y por sí mismas vendrán las denominadas utopías positivas, o que no hay ninguna solución para vivir en un mundo de problemas, como idealizando a las utopías negativas.

 

2.- No empujes el río, porque fluye solo, esa es la paradoja del cambio.

 

3.- Si eres un burro teñido, cuando llueva estás perdido, ¿esto corresponde al cambio significativo y al cambio de hábitos?

 

4.- Mis errores ante el cambio personal ¿cómo me pueden ayudar a aplicar los modelos?

 

5.- Para enfrentar erróneamente los cambios que la realidad objetiva me presenta como necesarios -los cambios naturales que deben verificarse para que continúe por buen camino nuestro desarrollo personal y el de nuestras relaciones-, para lograrlo ¿qué diversas acciones podemos realizar?

 

6.- ¿Podemos reducir los problemas mediante su negación como las más terribles simplificaciones?

 

7.- Querer lograr un cambio significativo, ya sea en nosotros mismos o en el entorno, cuando sólo podemos lograr un cambio de hábitos, o bien querer lograr un cambio de hábitos cuando lo que deseamos es lograr un cambio significativo, ¿esa es la paradoja?

 

8.- Estos modelos pueden actuar indistintamente en nosotros para ayudarnos a no resolver situaciones que acaban por ser conflictivas y que nos provocan, paulatinamente, un dolor o sufrimiento cada vez más intenso, aunque la situación parezca ser la misma.

 

9.- ¿Cuáles son los modelos que deseabas o deseas lograr en tu experiencia diaria?

 

10.- ¿Cómo te limita o limitó en tu vida diaria la aplicación de los modelos?